Беременность – это испытание для организма. Она полностью меняет образ жизни женщины. Одной из трудностей, на которые жалуются будущие мамы, являются проблемы со сном. Трудности с засыпанием могут возникать из-за болевых ощущений и дискомфорта в положении лежа. Отдых во время беременности очень важен для правильного развития малыша и здоровья матери. Чтобы устранить неудобства, были разработаны специальные https://podushka-dly-beremennih.ru/catalog/podushki-dlya-beremennykh/ подушки для беременных.
Отличительные особенности подушек для беременности
Они отличаются от обычных размерами, формой и наполнением. Подушки для беременных имеют продолговатую форму и их длина может достигать 180 сантиметров. Модели, которые позволяют будущим мамам комфортно спать и отдыхать, обычно имеют форму C или U.
Комфорт во время сна — это не единственное преимущество этих изделий. Изделия также уменьшают боль, особенно на поздних сроках беременности. Подушка разгружает шейный отдел и при правильном положении также приподнимает таз. В результате позвоночник выравнивается в одну линию, что снижает степень нагрузки на него и риск болей в спине после подъема с постели.
К преимуществам подушек для беременных можно отнести:
уменьшение болевых ощущений в спине будущей матери;
уменьшение болей в шее и плечах;
предотвращение появления отеков и неприятных ощущений в ногах;
улучшение кровоснабжения всего организма;
эффективную поддержку живота.
U-образная подушка станет оптимальным решением для женщин, которые часто меняют положение во время сна. Голова помещается на дугу «U», а руки свободно располагаются вдоль тела. Женщины могут удобно лежать на левом или правом боку, не переворачивая подушку. Позже это также окажется полезным при кормлении ребенка, особенно если у вас близнецы.