Тел.(098)107-93-85
Главная»Интернет-магазин»Эротическое белье Livia Corsetti»Трусики, стринги |
Доступно позиций: 5 |
Как избавиться от пессимизма?Пессимизм может серьезно осложнять жизнь. Постоянное восприятия мира в негативном свете способствует развитию тревожности и к совершению иррациональных поступков. Изменить мышлением можно разными способами. Например, используя капли "Цветы Баха" http://bfr.ru/. Они содержат растительные эссенции, которые избавляют от негативных эмоций. Так, горечавка (генциан) устраняют пессимистичный настрой и позволяют видеть позитивные стороны жизни. Пропадает чувство сомнения и появляется уверенность в своих силах. Можно добавить утесник (горс) — он устраняет уныние и потерю интереса к жизни. После регулярного приема человек находит в себе силы изменить сложившееся положение дел. Способы избавления от пессимизмаДля отвлечения от негативных мыслей нужно глубоко медленно дышать. В это время важно сосредоточиться на ощущениях. Можно помассировать голову и область солнечно сплетения. Телесные ощущения помогают отвлекаться. Можно попробовать делать для себя приятные вещи. Например, принять теплую ванну или купить вкусный десерт. Проявление заботы повышает самооценку. Это увеличивает стойкость к жизненным неприятностям. Пессимист часто преувеличивает негативные стороны жизни. Можно попробовать представить варианты плохого развития событий и на каждый придумать свой план действий. Это помогает понять, что почти из любой ситуации есть выход и не один. Если важно отвлечься от негативных мыслей, то стоит заняться общением с другими людьми. Например, родственниками или детьми. Либо принимайте участие в благотворительной акции. Забота о других лучше всего отвлекает. Дата: 27.06.2022. | Сортировка: ↑ Наименование · Цена |
|
| ||||
|
| ||||
|
-->